Hallo Freunde,

das Jahr ist fast schon wieder Geschichte und ein letzter Lehrgang im Dezember schon Tradition.

Deshalb möchte ich Euch auch dieses Jahr wieder recht herzlich nach Stollberg einladen.

Die Lehrgangsthemen habe ich für Euch noch einmal zusammen gefasst. Wer übernachten bzw. mit zum Essen gehen möchte, melde sich bitte vorab bei mir.

Viele Grüße aus Stollberg, Thomas

Ort: Turnhalle hinter dem „Dürer Begegnungszentrum“, Albrecht-Dürer-Straße 85, 09366 Stollberg
Trainingszeiten: Samstag von 10.00 bis 18.00 UhrEinteilung der Gruppen vor Ort
Themen: Kata Seenchin mit Bunkai, Yoga für Karatekas, Kumite und Wettkampf Formen (für Meister von heute und morgen).
LG Kosten: 10,00€ (15,00 € für nicht SKB)
Eltern sind herzlichst Eingeladen und können kostenlos beim Kindertraining teilnehmen.
Sonstiges: Ein kleiner Imbissstand wird in der Halle sein.   
Kontakt: Thomas Richter, 015772929759, ThomasRichter@karate-and-fun.de

10:00 Uhr Begrüßung
10:15-11:15 Uhr Seenchin/Bunkai Teil I Alexander
11:30-12:30 Uhr Würfe für SV und Prüfungsprogramm Thomas
12:45-13:45 Uhr Seenchin/Bunkai Teil II Alexander
14:00-15:00 Uhr Makiwaraeinweihung und Training Peter
15:15-16:15 Uhr Kata Bunkai Saifa, Sanseru, Tencho Thomas
16:30-17:30 Uhr Yoga für Karateka Alexander
Ab 18:00 Uhr Treffen beim Griechen